Как повысить самооценку

как повысить самооценку

Вы не уверенны в себе? Вы не считаете себя успешной? Вы часто вините себя во всех бедах? У вас все валится с рук? Поверьте так жить нельзя! У вас низкая самооценка, а значит, вам нужно срочно меняться. Ведь окружающие люди воспринимают вас такой, какой вы себя придумали сами.

Как только вы повысите самооценку, станете уверенными в себе и своих сила, у вас сразу же начнется меняться жизнь в лучшую сторону. Существует много способов повысить свою самооценку, мы хотели бы вам рассказать самые главнее из них.

Прежде всего, полюбите себя и свое тело. Помните, если вы не будете любить себя, вы и не будете нравиться окружающим.

Теперь начните со своей внешности. Отправляйте в салон красоты и сделайте новую прическу, которая будет вам к лицу. Желательно сделать прическу, которая легко будет укладываться.

Затем нужно обновить свой гардероб, отправляйтесь по магазинам, можете взять с собой вашу подругу или сестру, и купите ту одежду, в которой вы будете выглядеть стильно и модно, но при этом в этой одежде вы должны себя чувствовать женственно и комфортно.

Всегда глядя в зеркало на свое отражение, улыбайтесь и мысленно делайте себе комплимент.

Купите себе новую косметику, которая обязательно порадует вас, это может быть новый блеск для губ, румяна, пудра или хорошие духи.

Не забывайте следить за своей фигурой, запишитесь в фитнес-клуб или тренажерный зал. Если у вас на это нет времени или денег можно в домашних условиях делать зарядку, при просмотре любимой программы крутить обруч, заниматься йогой, бегать по утрам. И через некоторое время, вы заметите как вы стали стройнее и подтянутее.

Старайтесь не критиковать себя по каждому поводу. Помните, что вы должны полюбить себя со всеми вашими недостатками, и тогда вас полюбят окружающие. Не переживайте если вы не всем нравитесь, помните абсолютно всем нравиться не возможно. Запомните вы личность, вы индивидуальны, вы такая, какая вы есть.

Всегда хвалите себя за любую достигнутую цель. Вы можете просто хвалить себя какая вы умница, или же делать себе любимой маленькие подарки, например, купить себе новую косметику или новую одежду.

Не бойтесь трудностей. Помните, что безвыходных ситуаций нет. Можно заранее продумать, как вам поступить в той или иной ситуации, у вас должно быть несколько вариантов решения, тогда вам проще будет преодолеть сложную ситуацию.

Не бойтесь ошибаться. Помните, что в мире нет идеальных людей, все мы ошибаемся. С помощью ошибок мы приобретаем жизненный опыт, из которого можно почерпнуть для себя много полезного. Если вам что-то не понятно, не бойтесь задавать вопросы. Так же не бойтесь просить о помощи, если она вам нужна.

Не откладывайте дела, которые нужно сделать сегодня на завтра. Старайтесь все делать вовремя, это развивает самодисциплину.

Постоянно самосовершенствуйтесь. Узнавайте для себя что-то новое, интересное и полезное. И тогда вы станете интересным собеседником. Кроме того, саморазвитие это отличный толчок в повышении самооценки.

Старайтесь думать только о хорошем и позитивном. Думайте о том, что на работе вас в ближайшем времени ожидает повышение по служебной лестнице, надбавка к зарплате, но ни как ни штрафы и не увольнение.

Думайте о том, что скоро в вашей жизни появиться настоящая любовь. Что в будущем вы обязательно приобрети машину или квартиру. Помните, что все наши мысли материальны! И если вы будете думать только о позитиве, то только хорошее вы себе притяните, и наоборот.

И последнее, не откладывайте самосовершенствоваться на завтра, лучше начните повышать свою самооценку с сегодняшнего дня!! Не ждите, что кто-то это делает за вас. Помните, что ваша судьба в ваших руках!

И кто знает, может через месяц ваша жизнь изменится к лучшему, например, вас повысят на работе или вы встретите свою вторую половинку.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
  1. Татьяна

    У меня с самооценкой, к счастью, все в порядке. Полностью согласна с мыслями, высказанными в статье, но хочу добавить, что нужно научиться планировать всё, ставить цели и идти к этим целям, не сворачивая с пути. Если что-то бросил на полпути, самооценка снижается и потом очень трудно настроить себя на новые цели.

    1. Сергей Васильев (автор)

      Согласен с вами полностью

  2. Георгий

    На сколько себя оценишь, так и жить будешь :)

    1. Татьяна

      Совершенно верно. Только иногда самооценка зашкаливает. Это тоже не есть хорошо.

Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: